老鹰茶喝了有什么效果 老鹰茶喝了好吗？

老鹰茶是一种具有多种功能和功效的茶叶。据《本草纲目》记载，老鹰茶具有止咳、祛痰、平喘、消暑解渴等功效。由于其主要使用场所在四川地区，许多人对老鹰茶的效果并不了解。下面将详细介绍老鹰茶喝了有什么效果。

一、补充营养

老鹰茶具有极高的营养价值，其中富含丰富的氨基酸和多种矿物质，还可以吸收一些维生素C、维生素B、黄酮类化合物和多酚等营养物质。喝老鹰茶能够补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力。

二、刮油解腻

老鹰茶具有帮助刮油解腻的作用，因此无论吃的食物有多么油腻，喝一杯老鹰茶之后，可以帮助分解肠道中的油脂，减轻肠胃负担，缓解肠道不适。

三、提高免疫力

老鹰茶中含有多种营养成分，如黄酮类、多糖类等，这些成分能够增强人体免疫系统功能，提高机体的免疫力，从而预防和治疗一些疾病。

四、清热解毒

老鹰茶中的芳香油和多酚类化合物具有清热解毒的作用。喝适量的老鹰茶可以有效止咳化痰、平喘，尤其在夏天，能够起到消暑解渴的效果。

五、补充营养

老鹰茶中含有丰富的氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌、铬、黄酮类物质和多酚类物质等营养物质，经常适量饮用可以为人体补充营养，增强体质，提高免疫力。

六、注意事项

由于老鹰茶的寒凉性质，喝得过多可能会引起茶醉现象，因此建议适量饮用，并在出现茶醉时口含糖果或喝糖水缓解。老人肠胃较为脆弱，患有胃、十二指肠溃疡等问题的中老年人不宜空腹饮用浓度较大的老鹰茶。

老鹰茶具有多种功能和功效，适量饮用可以补充营养、刮油解腻、提高免疫力、清热解毒，但注意适量，并根据个人情况合理饮用。