半程马拉松多少时间及格 半程马拉松要求多少时间完成？
半程马拉松是一项受欢迎的长跑比赛项目，它的路程长度为21.0975公里，相当于全程马拉松的一半。参加半程马拉松的选手需要在规定时间内完成比赛，否则将被认定为不及格。半程马拉松需要多长时间才算及格呢？以下是一些相关内容的
1. 两个小时半至三个小时为及格范围
半程马拉松的及格时间范围为两个小时半至三个小时。在这个时间范围内完成比赛，可以被视为合格的表现。这个时间段通常被认为是业余跑者的下游水平，运动速度较慢且不太稳定。参赛选手如果希望在及格范围内完成比赛，需要具备一定的基础和训练。
2. 不同年龄组别有不同成绩要求
为了公平评定参赛者的成绩，半程马拉松通常根据年龄划分不同的组别，每个组别都有相应的成绩要求。例如，以男子组为例，29岁以下的年龄组别的合格成绩为一小时三十分钟。年龄越大，合格成绩的要求会有所放宽。评定标准覆盖了所有的马拉松爱好者，共设置了9个年龄组别，从29岁以下组到65岁以上组。
3. 专业运动员的成绩更优秀
专业运动员通常具备较高的训练水平和体能，因此他们的半程马拉松成绩更为出色。他们能在更短的时间内完成比赛，甚至能在一小时多一点的时间内完成。这是因为他们有更高的速度和更好的持久力，能够较快地跑完整个赛程。
4. 大众跑者等级标准
除了以上提到的成绩要求外，半程马拉松还设定了大众跑者等级标准。这些等级标准根据参赛者的成绩等级划分，从A级到I级共有9个等级。每个等级都对应着相应的成绩要求。通过参赛者的成绩，可以评定其所属的等级，并根据等级进行排名和奖励。
5. 其他因素影响完成时间
除了运动员自身的体能和训练水平外，还有一些其他因素也会影响半程马拉松的完成时间。比如，赛前的充分准备工作，包括合理的饮食安排、充足的休息和恰当的热身等，都可以对比赛成绩产生积极的影响。比赛当天的天气、赛道的条件和个人的体感等也会对成绩造成一定的影响。
半程马拉松的及格时间一般为两个小时半至三个小时，不同年龄组别有不同的成绩要求。专业运动员的成绩通常更出色，能在很短的时间内完成比赛。除了运动员自身的因素外，其他一些因素也会对半程马拉松的完成时间产生影响。参赛选手需要根据自己的情况进行训练和准备，争取在规定的时间范围内完成比赛。